In dit e-learning traject werkt uw talent volledig digitaal en op eigen tempo aan evenwicht en veerkracht. Dit individuele stress-management traject wordt aangevuld met groepsbegeleiding online.
Ons unieke 12 weken durende virtuele Yoga Mind Coach programma. Gedurende 12 weken krijgt uw Talent toegang tot het e-learning platform. Hierin vindt hij/zij informatieve lessen rond stress-management, gezondheid en prestatie onder de vorm van audio, video en tekst.
Daarnaast zijn er instructievideo’s met yoga houdingen, meditatie technieken en zelfreflectie oefeningen.
12 weken lang krijgt de werknemer feedback (via mail) op de zelfstandig gemaakte opdrachten en kan 24/7 al zijn/haar vragen stellen aan de coach.
Uw Talent kiest volgens zijn/haar eigen planning wanneer hij/zij de opdrachten in de online leeromgeving maakt. Maar dient deze wel in te dienen volgens de vooraf verstrekte planning.
Daarnaast is er groepsbegeleiding via video meetings en chat.
- Uitgebreide intake vragenlijst
- 8 weken virtueel programma in e-learning platform
- Informatieve virtuele lessen rond stress-management
- Instructievideo (yoga en meditatie)
- Opdrachten zelfstandig te maken volgens vooraf verstrekte planning
- Begeleiding in groep video meetings en groepschat
Prijs
- €297 per persoon per maand excl BTW
- Minimum 3 deelnemers per bedrijf
Dit traject in jouw bedrijf?
